Bajar de peso con un médico ya no exige ir a un consultorio cada semana. En un programa en línea, un médico te evalúa por videollamada, arma un plan para tu caso y te acompaña con controles periódicos. Esto es lo que pasa en cada etapa.
1. Evaluación inicial
Empieza con un cuestionario y una videoconsulta de unos 30 minutos. El médico revisa tu historia clínica, tu peso, tu talla y tu medida de cintura. También pregunta por enfermedades como presión alta o diabetes, y por los medicamentos que ya tomas.
Con eso decide si un programa en línea es adecuado para ti o si necesitas antes una consulta presencial o exámenes.
2. Plan personalizado
No hay una dieta igual para todos. El médico define contigo un plan de alimentación y de actividad que encaje con tu rutina, tu trabajo y tus gustos. El objetivo es que puedas sostenerlo, no que lo aguantes dos semanas.
3. Controles de seguimiento
El seguimiento es lo que más diferencia a un programa médico de una dieta por tu cuenta. En Liviano son 4 videollamadas el primer mes y 2 al mes desde el segundo. En cada control el médico revisa tu registro de peso, tus dificultades y ajusta el plan.
4. Soporte entre consultas
Entre controles puedes escribir dudas por mensajes en tu portal. Si algo no te sienta bien o el plan no funciona, no esperas al próximo mes para corregirlo.
¿Para quién es un programa en línea?
- Personas con sobrepeso u obesidad que ya intentaron solas y quieren acompañamiento médico.
- Quienes tienen poco tiempo para ir a un consultorio.
- Personas que viven lejos de un especialista.
No reemplaza una emergencia ni una consulta presencial cuando el médico la indique.
Preguntas frecuentes
¿El médico está habilitado en Ecuador? Sí. Cada decisión la toma un médico habilitado tras evaluarte.
¿Cuánto peso voy a bajar? Depende de cada persona; los resultados varían y el médico te explica qué esperar en tu caso.